健美

健美运动是一种旨在发展肌肉质量和身体形态的体育项目。它起源于古希腊，在那里，身体力量和体型美丽被高度重视。自那时以来，健美运动不断发展，成为世界上最受欢迎的运动之一。

健美的起源

关于健美的最早记载可以追溯到古希腊。那时人们通过使用重物进行锻炼来加强身体和精神。他们还参加标枪、铁饼及其他需要体力的比赛项目。

在古罗马，健美运动同样受欢迎。罗马人参与体操、摔跤及其他体力活动，他们也参加摔跤、拳斗等需要力量和耐力的项目。

健美的发展

在中世纪，健美运动几乎被遗忘。在这个时期，人们更注重精神发展，而不是体力。然而到了19世纪，健美再次流行起来。

19世纪的欧洲出现了许多健美社团和俱乐部，其中包括运动员、演员和其他希望改善体型的人。

在20世纪20年代，健美在美国变得流行。这一时期涌现出了查尔斯·阿特拉斯和乔·魏德等著名运动员。

1940年代，魏德兄弟建立了国际健美联合会（IFBB）。IFBB在全球范围内组织健美比赛。