كمال الاجسام

كمال الأجسام هي رياضة تهدف إلى تطوير كتلة العضلات وشكل الجسم. نشأت في اليونان القديمة، حيث كانت القوة البدنية وجمال الجسم ذات قيمة عالية. ومنذ ذلك الحين تطورت رياضة كمال الأجسام وأصبحت واحدة من أكثر الرياضات شعبية في العالم.

ظهور رياضة كمال الأجسام

يمكن العثور على الإشارات الأولى لكمال الأجسام في اليونان القديمة. في ذلك الوقت، كان الناس يمارسون الرياضة بأشياء ثقيلة لتقوية أجسادهم وأرواحهم. كما شاركوا في رمي الرمح ورمي القرص وغيرها من التخصصات التي تتطلب القوة البدنية.

كانت كمال الأجسام أيضًا رياضة شعبية في روما القديمة. كان الرومان يمارسون الجمباز والمصارعة وأنواع أخرى من التمارين البدنية. كما تنافسوا أيضًا في المصارعة والقتال بالأيدي وغيرها من التخصصات التي تتطلب القوة البدنية والتحمل.

تطوير كمال الاجسام

في العصور الوسطى، كان كمال الأجسام منسيًا تقريبًا. خلال هذه الفترة، اهتم الناس بالتطور الروحي أكثر من اهتمامهم بالتطور الجسدي. ومع ذلك، في القرن التاسع عشر، أصبحت رياضة كمال الأجسام شائعة مرة أخرى.

في القرن التاسع عشر، ظهرت العديد من الأندية والجمعيات في أوروبا التي كانت تعمل في مجال كمال الأجسام. ضمت هذه الأندية الرياضيين والممثلين وغيرهم من الأشخاص الذين أرادوا تحسين حالتهم البدنية.

في عشرينيات القرن العشرين، أصبحت رياضة كمال الأجسام شائعة في الولايات المتحدة. خلال هذه الفترة، ظهر رياضيون مشهورون مثل تشارلز أطلس وجو فيدر.

في الأربعينيات من القرن العشرين، أسس الأخوان فيدر الاتحاد الدولي لكمال الأجسام (IFBB). ينظم IFBB مسابقات كمال الأجسام حول العالم.