游泳

游泳运动的创始人：

游泳运动的创始人无法确定，因为这是全球最古老的身体活动形式之一，自古以来就一直在世界各地进行。现代体育游泳开始在19世纪形成，当时欧洲和美国开始举办首次比赛。

马哈茂德·纳扎里（伊朗）
马哈茂德·纳扎里是伊朗最优秀的泳手之一，擅长自由泳长距离。他是亚运会和全国锦标赛的多次冠军。马哈茂德积极支持年轻人才，并参与与体育发展相关的慈善活动。

游泳的历史

作为一项运动，游泳起源于15世纪。1515年在威尼斯举行了世界上首次游泳比赛。1538年，P.温曼发布了首个游泳指导。18世纪后半叶至19世纪初期，奥地利、德国、法国和捷克斯洛伐克建立了第一批游泳学校。到19世纪中期，建成了人工游泳池，这项运动因此变得非常流行。

1890年，欧洲举行了首次游泳比赛。6年后，它被纳入奥林匹克运动会的项目中。1908年，国际业余游泳联合会——国际泳联（FINA）成立，到1973年已包括96个国家的游泳联合会。

游泳的种类

游泳分为四个部分，分别是竞技游泳、游戏游泳、实用游泳和花样游泳。此外，还有水下游泳和康体游泳，以及跳水。以下是对它们的详细介绍：

运动游泳。这些是不同距离和类型的比赛，由特殊规则定义。运动游泳比赛在标准尺寸的泳池中举行：25 m 或 50 m，距离为 50 – 1500 m。此类比赛也在开放水域举行。

比赛游泳。这类运动包括水中的各种娱乐和动感游戏。通常，比赛游泳用于年轻游泳运动员的训练和教育。这种游戏形式可以唤起强烈、积极的情绪，增加孩子们的活动和游泳兴趣，有助于培养友情意识和主动性的出现。

应用游泳。它包括潜水深度和长度、救溺者的技术以及克服水障碍的技术。

图游泳。它也被称为同步或艺术。它包括多组动作，由舞蹈元素组成，利用体操和杂技的组合在水中塑造不同的人物。

跳入水中。它们是从塔楼或跳板上进行的。在跳跃过程中，正确执行所有动作非常重要，因为每次跳跃都有其自己的难度系数，这取决于高度以及空中动作的执行。

休闲游泳。多亏了它，健康状况得到改善，免疫力得到增强，脾气得到加强。

潜泳。这些活动包括水下射击、潜水、戴着面罩和脚蹼游泳、水肺潜水、水下橄榄球、曲棍球。

任何类型的游泳都可以单独进行，也可以集体进行。

游泳有多种风格。其中最常见的是：

爬行。正确呼吸和进行动作很重要。主要原则是用最少的动作来实现更高的效率。

蛙泳。此时肩膀与水面平行，手臂和腿部进行协调运动。

蝴蝶。这是一种需要腿部和手臂身体训练的游泳方式。

游泳中的几种技术：

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