هندبال

قوانین تنبل هندبال

تیم هندبال متشکل از 16 نفر است که از این تعداد بیش از 7 بازیکن نمی توانند همزمان در زمین حضور داشته باشند و بقیه ذخیره هستند.
مسابقات تیم های بزرگسالان شامل دو نیمه 30 دقیقه ای با 15 دقیقه استراحت است.
مسابقه با ورود توپ در مرکز زمین شروع می شود. بازیکنان می توانند با خیال راحت توپ را با هر قسمتی از بدن به جز پاها لمس کنند. قبل از انجام پاس، باید مطمئن شوید که بازیکن در فاصله بیش از 3 متر قرار دارد.
قبل از انجام پاس یا پرتاب توپ به داخل دروازه حریف، هر بازیکن حق دارد آن را تنها به مدت سه ثانیه نگه دارد. در همان زمان، شما نمی توانید بیش از 3 قدم با توپ در دستان خود بردارید، سپس باید آن را به سمت دیگری پرتاب کنید.
فقط دروازه بان اجازه حضور در محوطه دروازه را دارد. بازیکن زمینی در نظر گرفته می شود که اگر با هر قسمتی از بدن خود آن را لمس کند به محوطه دروازه که شامل خط دروازه است قدم گذاشته است. اما اگر بازیکنی پس از پاس دادن توپ وارد محوطه دروازه شود جریمه نمی شود و باعث از دست رفتن امتیاز حریف نمی شود و همچنین بازیکن یکی از تیم ها بدون توپ وارد محوطه دروازه می شود. و از آن مزیتی دریافت نمی کند.
بازیکنان را می توان به تعداد نامحدود بار تعویض کرد. بازیکن تیمی که تعویض می شود تنها پس از خروج بازیکنی که در زمین حضور داشته وارد زمین می شود.
اگر انتقال توپ از منطقه دفاعی به منطقه تهاجمی با تاخیر انجام شود، به آن بازی منفعل می گویند. تیم با پرتاب آزاد از محلی که توپ در زمان توقف بازی بود جریمه می شود.

علاوه بر این، قوانین هندبال اجازه می دهد:

از دست ها برای مهار و مهار توپ استفاده کنید. از کف دست های باز استفاده کنید تا توپ را از دستان حریف بیرون بیاورید. بدن حریف را بپوشانید.
دست های حریف را به طرفین لمس کنید تا از اقدامات حریف جلوگیری کنید.

ممنوع:

برای ربودن توپ از دست حریف.
با پاها و دست ها حریف را مسدود یا دور کنید.
هر گونه اقدام بدنی که ممکن است باعث آسیب شود روی حریف انجام دهید.
برای جلوگیری از اقدامات حریف، او را با دستان خود به پهلو فشار دهید.